Để sống trong thiên nhiên, quên đi những thói quen xấu, giảm cân và bắt đầu một cuộc sống lành mạnh mới … Tất cả những điều này có thể được thực hiện bằng cách đến Học viện VITALITY - một hòn đảo về sức khỏe, nằm ở nội địa của Latvia, cách 200 km. từ Riga.
Mọi người đã quen với trạng thái sau kỳ nghỉ, sau khi trở về từ đó bạn hiểu rằng bạn cần khẩn cấp chăm sóc bản thân và ăn kiêng. Nhưng ở VITALITY Academy thì ngược lại, bạn sẽ thoát khỏi số cân nặng dư thừa mà bạn đã mang nặng đẻ đau mà từ đó bạn mơ ước bấy lâu sẽ thoát khỏi.
Các chuyên gia của Học viện VITALITY đã phát triển một hệ thống độc đáo cho phép bạn giảm cân một cách tự nhiên, không cần tuyệt thực và gây hại cho sức khỏe. Quá trình này diễn ra dưới sự giám sát y tế: khi đến nơi, bạn trải qua cuộc kiểm tra cần thiết, bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng đưa ra các khuyến nghị của họ. Ngày hôm sau, tại quầy lễ tân, bạn sẽ nhận được chương trình hàng ngày của mình và chuyển sang chế độ, bao gồm năm bữa ăn một ngày và hoạt động thể chất - bài tập, "đi bộ kiểu Bắc Âu", thể dục nhịp điệu dưới nước, v.v.
Chế độ này nghiêm khắc, nhưng việc tuân theo nó không phải là cực hình: thứ nhất, bạn tránh xa những cám dỗ - không có cửa hàng bánh ngọt và những bữa tối sai lầm với bạn bè. Rượu không được phép trong lãnh thổ của Học viện, và nói chung, họ đã cố gắng loại bỏ mọi thứ thường ngăn cản một người giảm cân. Những người đến đây đều thống nhất với nhau bởi một mục tiêu - giảm cân. Do đó, bạn vô tình được truyền cảm hứng từ những thành công của người khác, và điều này thúc đẩy bạn đạt được kết quả. Đội ngũ thân thiện và chuyên nghiệp làm việc tại Học viện luôn sẵn sàng hỗ trợ và giúp đỡ.
Thứ hai, hệ thống lương thực loại trừ nạn đói và chế độ ăn uống đơn điệu. Thực đơn thay đổi hàng ngày và sử dụng các công thức và sản phẩm thú vị. Thứ ba, mỗi ngày tại Học viện đều có rất nhiều hoạt động: đào tạo, làm thủ tục, nên bạn không phải cảm thấy nhàm chán. Lãnh thổ của khu phức hợp chiếm 180 ha, nó là một công viên rừng được chăm sóc cẩn thận đẹp như tranh vẽ với ao và lùm cây, con đường đi bộ, tác phẩm điêu khắc nguyên bản, chuồng ngựa …
Đi dạo quanh khu vực, bạn có thể ngắm nai, thăm thú nuôi lợn rừng địa phương hoặc tham gia lớp học cưỡi ngựa. Đến tòa nhà xông hơi, tắm sữa hoặc bia. Vào buổi tối, cũng có một số việc phải làm: ban quản lý tổ chức các lớp học thạc sĩ - ví dụ như sơn các món ăn, thủ công mỹ nghệ - và các sự kiện khác.
Không được phép rời khỏi lãnh thổ của Học viện mà không có nhân viên đi cùng, nếu không ban quản lý từ chối trách nhiệm về kết quả. Nhưng nếu bạn muốn, vào ngày dỡ hàng (được gọi là "kefir"), bạn có thể đi du ngoạn và ngắm nhìn những thắng cảnh của vùng này của Latvia. Ghé thăm thành phố cảng Liepaja, nằm trên bờ biển, đi dạo qua những tàn tích của lâu đài ở Alsunga và khám phá bảo tàng lịch sử địa phương. Hoặc có thể bạn thích một chuyến du ngoạn bằng thuyền - để lắng nghe tiếng gió đang làm ồn ào và du thuyền kêu cót két …
Sau một tuần sống như vậy, bạn sẽ hiểu rằng bạn bị lôi cuốn vào chế độ, rằng bạn không kiệt sức vì đói, nhưng đồng thời số kg cũng biến mất. Những con số trên bàn cân đã không còn gây khó chịu và gây ra niềm tự hào về kết quả ấn tượng.
Bạn cảm nhận được niềm vui khi cơ thể trở nên thon gọn, khỏe khoắn và nhẹ nhàng hơn. Bạn đã học cách ăn uống đúng cách, học được những điều mới mẻ, thú vị nhưng đồng thời cũng là những công thức nấu ăn đơn giản. Có được những thói quen tốt, những thói quen này hiện vẫn cần được củng cố và tiếp tục.
Đó sẽ là một chuyến đi mà bạn sẽ trở về sảng khoái, tràn đầy sức lực và sức khỏe. Học viện Quốc tế VITALITY là một nơi duy nhất trên trái đất, nơi mọi người được dạy để sống theo một cách mới. Ở đây bạn sẽ không chỉ giảm cân mà còn có thể học cách quản lý nó.
Chương trình Giảm cân của Học viện Sức sống được xây dựng dựa trên ba trụ cột:
1. Cách nhiệt
2. Năm lần một chế độ ăn uống cân bằng
3. Hoạt động thể chất / Phương pháp điều trị cho khuôn mặt và cơ thể
Nhà ở
Nhà A và B là những căn hộ ấm cúng được đưa vào vận hành vào tháng 2/2016. Mỗi ngôi nhà có 4 phòng và một phòng sinh hoạt chung, nơi bạn có thể ngồi uống trà với những người hàng xóm trong nhà vào buổi tối hoặc chơi trò chơi board game.
Vào tháng 6 năm 2016, một tòa nhà mới đã được đưa vào vận hành. Ở tầng trệt của tòa nhà mới có phòng tập thể hình, bể bơi, trong tòa nhà còn có nhà thi đấu thể thao, nơi tổ chức các trận giao hữu bóng đá mini. Trong phòng thể thao, bạn có thể chơi bóng rổ, quần vợt và bất kỳ loại sự kiện thể thao nào.
Nếu bạn quyết tâm thay đổi cuộc sống, trút bỏ gánh nặng, tạm rời xa sự nhộn nhịp của thành phố với những lợi ích về sức khỏe, tuân theo tất cả các đơn thuốc và khuyến nghị của các bác sĩ chuyên khoa của trung tâm chúng tôi, chúng tôi rất vui được gặp bạn trên hòn đảo khỏe mạnh của chúng tôi. cuộc sống tại Học viện VITALITI.
LIÊN LẠC:
LATVIA (Riga) +371 29994252 (WhatsApp), +371 26511011
NGA (Moscow) +7 985 766 49 84
E-mail: [email protected]
Vị trí của chúng tôi là LejasRaķi, trang Lažas, Aizputes novads, LV-3456 LATVIJA.
Khoảng cách 185 km từ Riga về phía Liepaja
GPS (Vĩ độ, Dài.): 56.6982427, 21.638232
www.academyvitality.com
